w jakich

[...] pomaga innym, totalny frajer BARNABA - dobre imię dla osła, uczynny, miły wieśniaczek BARTŁOMIEJ - myśli że jest cwany, ale nieświadomie daje wszystkim dupy BARTOSZ - pustak jakich mało, ale dupy na niego lecą, śmiertelnie boi się robactwa BAZYLI - totalny zakręt z zadupia, straszny nudziarz BENEDYKT - straszny lamus, zazwyczaj ksiądz [...]

[...] grup mięśniowych można robić co najwyżej na specjalnych maszynach. Jak ktoś jest zatwardziałym wyciskaczem i trenuje głównie klatkę i bica, to racja. Ale większość ludzi jakich znam przy dobrych wynikach na ławie ma k****sko mocne trice i klatkę na poręczach. Sam podwieszałem 80 kg na poręczach, 70 kg w seriach przy 170 kg w wyciskaniu na [...]

[...] spożyć suplement zaraz po przebudzeniu, a tym samym po całonocnej „głodówce”. Powinno się stosować odżywkę również po treningu, aby uzupełnić straty, do jakich mogło dojść w tkance mięśniowej po wysiłku. Natomiast przed snem dostarczamy organizmowi białko, aby ochronić go przed całonocnymi stratami w tkance mięśniowej. [...]

[...] sluza takie male ilosci wegli i takie restrykcje ale pamietaj tez ze wiecznie w glikogen wegle nie beda szly! tu chodzi glownie o dobranie pod siebie ilosci wegli po jakich widzisz ze idzie dobrze ze nie zalewa dalej! tak jak z bakiem w samochodzie tankujesz do pelna jedziesz - bez postoju - az bedzie pusty pozniej tankujesz do pelna ten [...]

Witam mam problem poniewaz podczas rozkroku czy jakich kolwiek kopniec strasznie ciagna mnie sciegna w okolicach kolan nie pachwin strasznie to boli i jest oczywiscie denerwujace poniewaz kiedys nie mialem z tym problemu.Gdy rozciągam sie przy drabinkach rownierz czuje ten bol przy kolanie i przechodzi po udzie.Chciałbym prosic o cwiczenia na [...]

Nie wiem czy ktoś pytał.. Jak sobie radzisz w przepukliną? Jakieś ćwiczenia rehab., rozciągania? Jakich ćwiczeń unikasz ? Napisz wszystko w tym temacie, jestem ciekawy bo mam to samo..

[...] jeśli trzeba będzie, to dłużej. Czegoś takiego oczywiście nie powinno się robić na 3 tyg. przed zawodami, ale szukałem jakiejś deski ratunku, bo w stanie w jakim byłem, to o jakichkolwiek dalszych przygotowaniach nie było nawet mowy. Zacząłem więc w piątek wieczorem po skróconym i tragicznym treningu, który ledwo co dokończyłem. I gwoli [...]

No w takich sklepach to tak jest... ;-) Idź do porządnego sklepu to spodnie dobrze skrojone znajdziesz bez problemu, kulturysta nie jesteś Czyli jakich szukasz? Chino?

Słyszałem, że jakich węgli by się nie wepchnęło to idzie wszystko w mięśnie. Nawet batoniki i pączki, prawda to?

Naprawdę Ci współczuję, że nie miałeś oparcia w rodzicach. Ja rodziców kocham najbardziej na świecie, są najlepsi jakich mogłem mieć, nawet nie chce sobie wyobrażać jak to jest jak rodzice nie okazują wsparcia dzieciom. No właśnie, kiedy na bliskim wschodzie kobiety się kamienuje i oblewa kwasem, to gdzie są feministki?

Jakich smartfonów pilek? Mi się ostatnio nawet spodobały niektóre musicale, np. Chicago czy Król Rozrywki. Mi się ostatnio podobał Sherlock Holmes. O właśnie Asterix i Obelix w wersji filmowej Misja Kleopatra i Asterix i Obelix kontra Cezar - lekkie i przyjemne. Dobre na poprawę humoru.

Specjalnie się tym filmem nie interesowałem Dremor więc o tym nie wiedzialem, zaraz poczytam Zabstyl jakich 3 ? był Jack Napier http://www.batcave.com.pl/old/index2.php?id=postacie/joker Zmieniony przez - bane158 w dniu 2019-10-17 22:25:38

Koncentracja, pamięć mocno się poprawiają, dużo ludzi piszę o tym że znacznie poprawił im się zasób słów w trakcie rozmowy, nie zacinają się, ich elokwencja mocno sie poprawiła. Ale efekty o jakich mówimy pojawiają się dopiero po około 30 dniach abstynencji, najsilniejsze efekty występują po 60+ dniach

Jestem jednym z najnudniejszych ludzi jakich byś poznał w życiu

Co dalej?! Przestaną kupować w Biedronce parówki?! Do jakich ekscesów jeszcze dojdzie?!

Grind jakich największych ciężarów używałeś w wiosłowaniu jednorącz?

....niemniej im będzie ich więcej tym takich przypadków także .... Czego będzie więcej , jakich "przypadków" ? Jakos nie ma "więcej " takich przypadków Przecież dostęp do broni czarnoprochowej jest, cały czas (jesteś podobno prawnikiem to powinieneś o tym wiedzieć ) masz to napisane , dosłownie każdy może kupić czarnoprochowca i palnac komuś w łeb [...]

Bosak to jeden z najwiekszych durni jakich mozna zobaczyc w tv. Plod obywatel, moze I moje plemniki to obywatele. O Boze, zabilem miliony obywateli, biada mi

za rok też będzie i co z tego Właśnie przez takich, jak Ty nigdy nie będzie lepiej. Czyli jakich? takich, co to nie chodzą w ubraniach ze Znakiem Polski Walczącej albo Żołnierzami Wyklętymi!

Przy takiej szarży jak mógł się nie wygazować? Źle rozłożył siły i tyle. Brak doświadczenia. Pozytywnie zaskoczył mimo wszystko. Chłopacy jakich produktów używacie, żeby podpić kalorie? Najlepi tłuszcze Zmieniony przez - pilek w dniu 2017-02-26 18:44:45